早泄是常见的男性疾病，早泄主要是指阴茎插入阴道后，女性在尚未达到高潮时男性就提前射精，从而影响了男性的正常生活，所以正确认识早泄的预防工作是至关重要的。
早泄的预防方法主要有：
1. 戒酒，避免辛辣刺激：多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
2. 注意生活要有规律，加强体育锻炼：如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
3. 加强夫妻思想和感情的交流：消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
4. 改变同房时间：人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
5. 避免手淫，节制房事。 >>>存在疑问？点此咨询专家
6. 注意婚前性教育和性指导：掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
7. 做足同房前的爱抚、吮吻：使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
8. 男方分散对性交的注意力：比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
9. 戴双层避孕套：可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
10. 冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。
九洲医院"三线疗法"，对号入座治疗早泄效果更可靠!
1、阴茎系带内羊肠线植入术
阴茎系带通常是男性性器官中敏感的部位，植入的羊肠线对系带的刺激，通过阀门控制机制同步干扰或阻断性刺激信息传导，达到提高射精阀值、治疗早泄的目的。
2、阴茎背神经阻断术
九洲医院引进的敏感神经阻断术能在2毫米小孔内微创阻断敏感神经，10分钟有效改善男性功能，已经过上万例验证疗效显著，安全有保障。
微创：敏感神经阻断术微创治早泄，只需在阴茎皮肤上开一个几毫米微小切口，可以说是在小孔里除早泄。 >>>预约治疗点这里
安全：微创治疗不会伤害海绵体，也不会存在术后并发症的发生，更不会影响男性的生育功能。
精确：九洲医院通过美国BIO敏感神经检测仪能精确找出需阻断的敏感神经，然后通过微创手术将其精确阻断，非常精确。
有效：可以将性生活时间平均延长5—10分钟，明显提高性生活质量，小手术就能让爱更持久。
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九洲医院男科先后引进了数十套先进诊疗技术，治疗各种男性生殖系统疾病，其治疗技术与疗效得到了患者的充分肯定。同时九洲医院建成了云南首家男性功能检测中心，使得九洲男性科综合诊疗水平得到全面的提升。
